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エアコンのフィルター。最近は自動掃除機能がついています。しかし、室内のホコリには油っ気もある。それを吸い込んだエアコンのフィルターの事を考えると。なのでシーズンオフには必ず食器用中性洗剤できれいに洗います。フィンについたホコリが湿気とともに...

7月7日のNHKあさイチで「てぬぐい」の事を取り上げていました。「再発見！手ぬぐいの魅力」そこで取材されていた店店内の様子を見ると沢山のてぬぐい。テーブルには2年間使用し続けたてぬぐいと新品のてぬぐいが比較として並べられていました。2年間使...

腰痛のためしばらく接骨院に通っていました。そこで言われた事は、普段の姿勢が大事。ソファーはだめ。椅子から立つときも浅めに座り、脚を引いて真上に立つ。実際にそのようにして立つと腰が痛くない。その姿勢を感じながら思い出しました。昔買った姿勢を良...

腰痛が長引いています。なので先日お伝えした「スレンダートーン プレミアム スポーツ」は未だに購入していません。偶然居合わせた山登りが好きなスタイルの良い男の方。腰痛の話をしていたら高校時代からの腰痛持ちのよう。「コルセットは？」するとそばに...

先日、メタボの所で腹筋を鍛える装置を紹介しました。まだ購入していませんが、現在腰痛です。しばらくして腰痛がおさまったら始めようと思っています。腰痛で調べるといくつか分かってきました。今までは、腹筋と背筋のバランスが崩れたら腰痛が発生すると考...

メタボです。気候が良くなれば、1週間に何度か1時間、外を歩きます。ラジオ体操第一と第二を録画して家でラジオ体操してます。夜ご飯は9時以降には、食べません。シリアルに牛乳の夕食にしています。効果は出ました。しかし、富山の冬は残酷です。定期的な...

損保ジャパン日本興亜の火災保険に入っています。落雷による電気製品も保証に入っていると思っていたら違うようです。その場合は別に「家財保険」に入っていなければならない。うちの場合は、耐火構造なので保険料は５年間で20720円。年間4144円。何...

夜、寝る前に洗面台に立つと、どこからか「シュー」っていう音が。洗面台の下を調べたりいろいろしたけど分からない。寝ている奥さんに聞いてみると、朝からしていたとの事。外に行って、水道管の元栓を締める。ふただび戻って音を聞く。全く音がしない。どこ...

子供の視力の低下を防ぐためいろいろ小さい頃からいろいろ試してきました。ピンホールアイマスク。目と目の間隔にあわせサイズがS.M.が有ります。値段も安く、1個1575円。効果があったのか？両親が近眼です。子供にも遺伝するでしょう。4月で高校2...

数日間、自宅でどんどん焼きを焼いています。わかったこと。焼き方が重要。弱火で焼くと、片面を焼いている最中に中まで火が通り、2つに折り曲げた時に生地が割れる。最終的な焼き方。中火より少しだけ強火にすると、表面がきつね色になり、中は生に近い。そ...